10 Tipps für bessere ToDo Listen

Sich Listen zu schreiben ist ein alter Trick. Und eigentlich weiß auch jeder von uns, wie das geht, oder? Was gibt es hier schon Neues zu lernen? Listen eben. Pfft. Irgendwie falsch. Denn richtig gemacht können einfache ToDo-Listen Arbeit und Alltag enorm strukturieren, beschleunigen und vielleicht sogar Spaß machen – damit du noch produktiver sein… Read More


Wie man produktiver wird

Das klingt jetzt erst Mal nach einem absolut nutzlosen Tipp: Produktiver wird man vor Allem durch Produktivität. Aber das hier ergibt gleich Sinn! Versprochen! Ich muss nur ein bisschen ausholen… Ich mache gerade ein Praktikum, und kann nach kurzer Zeit schon sagen: Ich LIEBE meinen Job! Er ist ziemlich genau die Kombination aus Psychologie und… Read More


Es ist vollbracht!!! Ich bin meine Bachelorarbeit los. Nach 6 Monaten, in denen ich mal mehr, mal weniger intensiv an ihr gearbeitet habe, habe ich dieses formschöne Meisterwerk der Uni zum korrigieren übergeben. Der Titel: Eine Analyse der motivationserzeugenden Elemente mobiler Exergames am Beispiel der Anwendung TwoStone Geil, wa? Hier ein Beauty-Shot von dem Ding:… Read More


Wenn wir nach Allem, was ich hier so über die Wunder der ernsten Spiele geschrieben habe,genau überlegen, stellen wir eine Sache fest: Irgendwie haben die meisten von uns noch nie wirklich ein Serious Game gespielt. Insbesondere hätten die meisten von uns auch gar keinen Bock, in einem Spiel beigebracht zu bekommen, wie die neueste S-Bahnmülleimeröffnungswinkel-Leitordnungdurch… Read More


Kommen wir zum letzten Teil des Ganzen, in dem ich alles, was ich weiß, nochmal in kleinen Häppchen zusammenfasse, und euch dann auf den Weg in eure Prüfungsphase schicke. Das hier wird kurz und entspannt, keine Sorge. Wenn ihr doch nochmal die längeren Teile lesen wollt, habe ich am Anfang eines Abschnitts immer mein ursprüngliches… Read More


Kommen wir also zu dem Teil, auf den ihr alle gewartet habt, und der euch wirklich interessiert: Wie können wir Prokrastination bekämpfen? Dass ich diesen Part als Letztes schreibe, hat allerdings auch Gründe abseits von der Tatsache, dass ich so mehr Views bekomme: Um wirklich gut gegen das kleine prokrastinierende Kind in euch anzukommen, müsst… Read More


Prokrastination kann bei jedem Einzelnen unterschiedliche Ursachen haben. Oftmals steht sie in direktem Zusammenhang mit anderen Störungen des Arbeitsverhaltens – wer Probleme mit seiner Aufmerksamkeitsspanne oder Konzentration hat, schiebt Arbeiten eher auf. Deshalb tritt schwerwiegendes Aufschiebeverhalten oftmals in Kombination mit Depressionen oder dem allseits beliebten ADHS auf. Bei nicht pathologischer Prokrastination stehen auch viele andere… Read More


Prokrastination prägt sich bei vielen von uns sehr unterschiedlich aus. Ein ganzer Haufen Menschen schiebt einfach sämtliche Aufgaben auf, und nimmt sich stattdessen Freizeit. So habe ich die letzten Tage verbracht: Referat: 0 Stunden. Dragon Age Inquisition: 12 Stunden. Andere bleiben einfach direkt im Bett liegen, und stehen gar nicht erst auf, oder zumindest erst… Read More


Beginnen wir also mit einem Gespräch darüber, was Prokrastination eigentlich ist. Wie im ersten Teil bereits angedeutet geht es um Aufschiebeverhalten – chronisches Aufschiebeverhalten. Eine einmalige Sache, die dazwischenkommt, macht noch keine Prokrastination, aber wenn man seit zwei Wochen Wäsche in der Maschine hat, die sich mittlerweile schon lautstark über Selbiges beschwert, sollte man mal… Read More


In Anbetracht der immer näher rückenden Prüfungen für viele Studenten, dem Abi, das auch nicht mehr lange auf sich warten lässt und bestimmt auch diversen anderen Leistungstestverfahren für alle Arten von Humanoiden, will ich heute ein sehr unliebsames Thema behandeln: Prokrastination *Donnerschlag* Wer bei diesem Wort jetzt zitternd unter dem Tisch zusammensinkt wie ein mittelalterlicher… Read More