10 Tipps für bessere ToDo Listen

Sich Listen zu schreiben ist ein alter Trick. Und eigentlich weiß auch jeder von uns, wie das geht, oder? Was gibt es hier schon Neues zu lernen? Listen eben. Pfft. Irgendwie falsch. Denn richtig gemacht können einfache ToDo-Listen Arbeit und Alltag enorm strukturieren, beschleunigen und vielleicht sogar Spaß machen – damit du noch produktiver sein… Read More


Wie man produktiver wird

Das klingt jetzt erst Mal nach einem absolut nutzlosen Tipp: Produktiver wird man vor Allem durch Produktivität. Aber das hier ergibt gleich Sinn! Versprochen! Ich muss nur ein bisschen ausholen… Ich mache gerade ein Praktikum, und kann nach kurzer Zeit schon sagen: Ich LIEBE meinen Job! Er ist ziemlich genau die Kombination aus Psychologie und… Read More


Motivation ist wichtig. Ohne sie würden wir nur sabbernd herumliegen und die Decke anstarren, bis wir verhungern. Kein Verhalten hängt nicht irgendwie von ihr ab – aber wo kommt sie eigentlich her? Ich vergleiche intrinsische und extrinsische Motivation.  Wie entsteht eigentlich Motivation? Man kann unfassbar viel Zeit und Anstrengung in die Unterscheidung zwischen verschiedenen Motiven,… Read More


Go Go KI-Rangers! Der Kampf Mensch gegen Maschine hat sich mit Deep Blues Erfolg im Schach noch nicht erledigt – eine neue künstliche Intelligenz namens AlphaGo, entwickelt von einer Google-Tochterfirma, hat den Weltmeister im Go 4:1 geschlagen. Was wären wir ohne unsere Mütter? Meine informiert mich zum Beispiel über neue Entwicklungen auf dem Gebiet der… Read More


Kommen wir zum letzten Teil des Ganzen, in dem ich alles, was ich weiß, nochmal in kleinen Häppchen zusammenfasse, und euch dann auf den Weg in eure Prüfungsphase schicke. Das hier wird kurz und entspannt, keine Sorge. Wenn ihr doch nochmal die längeren Teile lesen wollt, habe ich am Anfang eines Abschnitts immer mein ursprüngliches… Read More


Kommen wir also zu dem Teil, auf den ihr alle gewartet habt, und der euch wirklich interessiert: Wie können wir Prokrastination bekämpfen? Dass ich diesen Part als Letztes schreibe, hat allerdings auch Gründe abseits von der Tatsache, dass ich so mehr Views bekomme: Um wirklich gut gegen das kleine prokrastinierende Kind in euch anzukommen, müsst… Read More


Prokrastination kann bei jedem Einzelnen unterschiedliche Ursachen haben. Oftmals steht sie in direktem Zusammenhang mit anderen Störungen des Arbeitsverhaltens – wer Probleme mit seiner Aufmerksamkeitsspanne oder Konzentration hat, schiebt Arbeiten eher auf. Deshalb tritt schwerwiegendes Aufschiebeverhalten oftmals in Kombination mit Depressionen oder dem allseits beliebten ADHS auf. Bei nicht pathologischer Prokrastination stehen auch viele andere… Read More


Prokrastination prägt sich bei vielen von uns sehr unterschiedlich aus. Ein ganzer Haufen Menschen schiebt einfach sämtliche Aufgaben auf, und nimmt sich stattdessen Freizeit. So habe ich die letzten Tage verbracht: Referat: 0 Stunden. Dragon Age Inquisition: 12 Stunden. Andere bleiben einfach direkt im Bett liegen, und stehen gar nicht erst auf, oder zumindest erst… Read More


Beginnen wir also mit einem Gespräch darüber, was Prokrastination eigentlich ist. Wie im ersten Teil bereits angedeutet geht es um Aufschiebeverhalten – chronisches Aufschiebeverhalten. Eine einmalige Sache, die dazwischenkommt, macht noch keine Prokrastination, aber wenn man seit zwei Wochen Wäsche in der Maschine hat, die sich mittlerweile schon lautstark über Selbiges beschwert, sollte man mal… Read More


In Anbetracht der immer näher rückenden Prüfungen für viele Studenten, dem Abi, das auch nicht mehr lange auf sich warten lässt und bestimmt auch diversen anderen Leistungstestverfahren für alle Arten von Humanoiden, will ich heute ein sehr unliebsames Thema behandeln: Prokrastination *Donnerschlag* Wer bei diesem Wort jetzt zitternd unter dem Tisch zusammensinkt wie ein mittelalterlicher… Read More