10 Tipps für bessere ToDo Listen

Sich Listen zu schreiben ist ein alter Trick. Und eigentlich weiß auch jeder von uns, wie das geht, oder? Was gibt es hier schon Neues zu lernen? Listen eben. Pfft. Irgendwie falsch. Denn richtig gemacht können einfache ToDo-Listen Arbeit und Alltag enorm strukturieren, beschleunigen und vielleicht sogar Spaß machen – damit du noch produktiver sein… Read More


Wie man produktiver wird

Das klingt jetzt erst Mal nach einem absolut nutzlosen Tipp: Produktiver wird man vor Allem durch Produktivität. Aber das hier ergibt gleich Sinn! Versprochen! Ich muss nur ein bisschen ausholen… Ich mache gerade ein Praktikum, und kann nach kurzer Zeit schon sagen: Ich LIEBE meinen Job! Er ist ziemlich genau die Kombination aus Psychologie und… Read More


Motivation ist wichtig. Ohne sie würden wir nur sabbernd herumliegen und die Decke anstarren, bis wir verhungern. Kein Verhalten hängt nicht irgendwie von ihr ab – aber wo kommt sie eigentlich her? Ich vergleiche intrinsische und extrinsische Motivation.  Wie entsteht eigentlich Motivation? Man kann unfassbar viel Zeit und Anstrengung in die Unterscheidung zwischen verschiedenen Motiven,… Read More


Go Go KI-Rangers! Der Kampf Mensch gegen Maschine hat sich mit Deep Blues Erfolg im Schach noch nicht erledigt – eine neue künstliche Intelligenz namens AlphaGo, entwickelt von einer Google-Tochterfirma, hat den Weltmeister im Go 4:1 geschlagen. Was wären wir ohne unsere Mütter? Meine informiert mich zum Beispiel über neue Entwicklungen auf dem Gebiet der… Read More


Okay, jetzt also die Kehrseite der Medaille. Auf jemanden einreden, der mit Feedback nicht umgehen kann, funktioniert auch mit den besten Techniken nicht, und ist damit ungefähr so ertragreich wie die Passionsfruchternte in Wuppertal – überschaubar. Jemand ist also bemüht, uns Feedback zu geben, mit dem wir arbeiten können. Und jetzt?   Ich kann keinen… Read More


Kritisieren ist also kein leichter Job, und kann, wenn falsch durchgeführt, für eine Freundschaft schädlicher sein als Mario Kart. Warum Menschen nicht gut im Verarbeiten von Kritik sind, haben wir schon geklärt: sie greifen ungerne den Selbstwert an, und sind oftmals zu unreflektiert. Vor allem, wenn wir sie in eine emotionale Abwehrhaltung drängen, können wir… Read More


Wehe jemand kritisiert dieses Ding, das hat mich mehr Zeit gekostet als ich zugeben würde! Dafür, dass wir täglich mit Bewertungen, Noten, Verbesserungsvorschlägen und Urteilen konfrontiert werden, sind Menschen wirklich wirklich schlecht darin, diese anständig zu verarbeiten… Dabei sind sie in vielen Fällen gut gemeint, und sollen uns helfen, uns weiter zu entwickeln. Was also… Read More


Kommen wir zu einem etwas kontroversen Thema, das ich dennoch auf meinem Block behandeln möchte: Manipulation. Bam, mal wieder PixelArt! Manipulation ist ein tolles Thema für einen Psychologie-Blog, weil es eine der Kernkompetenzen ist, die man – dem Stereotyp entsprechend – als Psychologe haben sollte. Das ist eigentlich überhaupt nicht der Fall, aber trotzdem irgendwie… Read More


Kommen wir zum letzten Teil des Ganzen, in dem ich alles, was ich weiß, nochmal in kleinen Häppchen zusammenfasse, und euch dann auf den Weg in eure Prüfungsphase schicke. Das hier wird kurz und entspannt, keine Sorge. Wenn ihr doch nochmal die längeren Teile lesen wollt, habe ich am Anfang eines Abschnitts immer mein ursprüngliches… Read More